Aqua Stretch

par | Fév 19, 2018

AQUA STRETCH Activité qui reprend tous les bienfaits de l’aquagym mais avec des exercices de faible intensité. Idéale pour la reprise d’une activité sportive. 45’~ 200...

Nage Loisir

par | Déc 13, 2017

NAGE LOISIR L’activité s’adresse à des jeunes ne souhaitant pas s’inscrire dans un processus compétitif. Elle permet d’obtenir des conseils dans les nages et activités variées (water-polo, plongée…)....

CAP ROUGE

par | Déc 13, 2017

CAP ROUGE L’objectif est d’apprendre aux enfants à parfaire leur respiration et apprendre d’autres techniques de nage telle que le dos crawlé, le crawl et la nage papillon. L’enfant prend conscience à partir de cet âge de la verticalité et de l’horizontalité donc de...

CAP BLEU

par | Déc 13, 2017

CAP BLEU Pré requis : Nager 100 mètres crawl, 100 mètres dos crawlé, 100 mètres brasse. Objectifs : Approche initiative du sauvetage, de la nage avec palme, du waterpolo et de la natation synchronisée. Durée : 40 à 45 minutes. Ce niveau est une découverte des...