AQUA BOOST

par | Juil 9, 2024

AQUA BOOST L’AQUA BOOST se pratique en groupe, dans un bassin de baignade avec un coach sportif. Cette variante de l’aquagym permet de travailler l’ensemble du corps et le système cardio-vasculaire avec énergie et tonicité. Tous les exercices d’aquagym, dans ses...

AQUAPHOBIE

par | Fév 19, 2018

AQUAPHOBIE En petit groupe, et avec la présence rassurante d’un éducateur, vous allez découvrir cet élément que vous connaissez mal : l’eau ! A votre rythme et grâce à des exercices variés, vous réussirez à vaincre votre appréhension....

Aqua Power

par | Fév 19, 2018

AQUA POWER Activité complète à forte intensité centrée sur le travail musculaire et cardio-vasculaire. 45’~ 700...

Aqua Slim

par | Fév 19, 2018

AQUA SLIM Activité centrée sur le renforcement musculaire (cuisses, abdominaux et fessiers). 45’~ 350...

Aqua Stretch

par | Fév 19, 2018

AQUA STRETCH Activité qui reprend tous les bienfaits de l’aquagym mais avec des exercices de faible intensité. Idéale pour la reprise d’une activité sportive. 45’~ 200...