AQUA MATERNITÉ Ce cours alliant exercices de natation et aquagym douce est un complément idéal à la préparation à l’accouchement..Vous bénéficiez dans une ambiance sereine des bienfaits de l’apesanteur. L’eau vous libère du poids de votre ventre. Par...
PERFECTIONNEMENT L’objectif est d’apprendre aux adultes à parfaire leur respiration et apprendre d’autres techniques de nage tels que le dos crawlé, le crawl et la nage papillon. La natation est aussi une bonne activité sportive pour maintenir sa condition physique....
RENFORCEMENT Ce niveau complémentaire à l’apprentissage est destiné aux adultes qui ne sont pas en capacité de rejoindre les groupes de perfectionnement....
BB & Cie Les cours de bébés nageurs apaisent, détendent et amusent les enfants. Ils offrent aussi de grands moments de complicité aux tout-petits et à leurs parents. Prêts pour le grand saut ? Après neuf mois passés entourés de liquide amniotique, ils se sentent...
AQUAGYM L’aquagym consiste en une série d’exercices dans l’eau permettant de se muscler, tout en douceur. Plus ou moins rapide, plus ou moins tonique, avec ou sans accessoires, en musique ou non, elle offre les bienfaits d’une gym en salle,...
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